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    Vrai ou faux ? Dormir toute la nuit avec la climatisation coûte-t-il moins cher qu’un café ?

    Jean-Philippe MarconBy Jean-Philippe Marcon31/08/2026

    Faire tourner la climatisation pendant toute la nuit coûte-t-il vraiment cher ? Pas forcément, selon Álex Bermúdez, conseiller espagnol spécialisé dans l’énergie. Il estime qu’une nuit avec la clim allumée peut revenir à environ 45 centimes seulement. 

    Pour Álex Bermúdez, le réglage de la température compte beaucoup plus que le simple fait de laisser l’appareil allumé plusieurs heures. Par exemple, un climatiseur réglé à 16 °C va devoir beaucoup travailler pour atteindre puis maintenir cette température, rapporte notamment Marie-France. 

    Selon lui, chaque degré de moins peut faire augmenter la consommation de 6 à 8 %. Il recommande, ainsi, de rester entre 23 et 25 °C pendant la nuit et de garder le même réglage jusqu’au matin. En France, l’ADEME conseille même de ne pas descendre sous 26 °C. L’agence considère que passer de 23 à 26 °C permet de diviser par trois les besoins de refroidissement. 

    Cela dit, il n’existe pas de tarif unique pour une nuit de climatisation. Un petit appareil dans une chambre bien isolée ne consommera pas autant qu’un climatiseur puissant installé dans une pièce qui prend le soleil toute la journée. Par ailleurs, la température extérieure, l’isolation, la puissance de l’appareil ainsi que son efficacité jouent tous sur la facture, cela sans parler du prix de l’électricité. 

    Le prix de l’électricité compte aussi. Les 45 centimes avancés par Álex Bermúdez correspondent à son estimation et ne peuvent pas être appliqués à tous les foyers.

    Pourquoi faut-il éviter d’éteindre puis rallumer sa climatisation ?

    L’expert conseille, dans la foulée, d’éviter de couper la climatisation dès que la température devient agréable, puis de la remettre en marche quelques heures plus tard parce que la chaleur est revenue. Il explique, à ce propos, que les climatiseurs équipés d’un système inverter sont justement conçus pour adapter leur puissance. Une fois la température atteinte, ils peuvent ralentir au lieu de fonctionner en permanence à pleine puissance. Garder une température stable peut être intéressant.

    Cela ne veut pas dire qu’il faut systématiquement laisser la clim fonctionner toute la nuit. Si la température baisse suffisamment dehors, ouvrir les fenêtres peut suffire à rafraîchir la chambre. Mais pendant une nuit très chaude, éteindre complètement l’appareil puis attendre que la pièce devienne à nouveau étouffante pour rallumer sa clim n’est pas forcément le meilleur choix.

    Au final, le plus important reste le réglage. Une climatisation à 23 ou 24 °C ne fonctionnera pas de la même façon qu’un appareil à 16 °C. Et pour réduire encore plus la consommation, l’ADEME conseille de fermer les volets ou les stores pendant les heures les plus chaudes et de limiter autant que possible les entrées de chaleur. 

    🔗 Canicule, volets fermés et facture qui grimpe : beaucoup coupent le ventilateur dès que la climatisation démarre, pensant économiser. Les experts alertent pourtant sur cette erreur fréquente et dévoilent une autre manière d’utiliser ce duo pour garder… https://t.co/k9isH7vQ21

    — Marie France (@mariefrancemag) August 30, 2026

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    Jean-Philippe Marcon

    Picard depuis mon enfance, à l’issue de mes études de journalisme j'ai décidé de communiquer autour du beau département de l'Aisne sur Axonais.

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